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2020年3月18日,星期三

音乐教师的冠状病毒[COVID-19]歌曲

我的儿子和daughter妇是音乐老师(中学乐队导演),因为冠状病毒[COVID-19]而辍学了,所以他们决定写一首歌并一起表演,使我们的脸上露出一点微笑。这是一个严重的问题,形势严峻,但我们仍然必须在其中感到高兴。


2018年9月18日,星期二

用亨利·马尔古(Henry Margu)发口音庆祝全国脱发宣传月



你们大多数人都知道我患有雄激素性脱发,所以为了庆祝全国脱发意识月,我回顾了一个很棒的帽子假发,名为 发型,亨利·玛格·威格斯(Henry Margu Wigs) 在我的 太太夫人艾米·昂格斯 渠道。即使您没有脱发,这款可随意戴的假发帽也非常适合在棒球比赛,游泳池,健身房等等中佩戴!或者,您可以与认识的正在接受癌症治疗或脱发的人共享此产品。
看看我的 Plant YOUTUBE夫人频道,如果还没有,请订阅!

2018年1月25日星期四

2017年12月7日星期四

普兰特夫人的脱发故事

我正在制作脱发的几个视频中的第一个。我确实在此视频中显示了脱发的严重程度。这对我来说很难做到,但是我希望它能帮助某个人。爱你们!

2017年7月4日星期二

2016年11月3日星期四

VegWorld杂志主厨:奶油土豆砂锅

查阅最新一期的《我的假期食谱》 www.vegworldmag.com !

还记得您的同事或朋友每年制作的马铃薯砂锅,并带到假日多汁的地方吗?它当然是甜美的,但富含奶酪和酸奶油中的脂肪。这奶油土豆砂锅赢了’你离开聚会感到内吗?它’由所有基于植物的成分制成,是进行任何杂烩或度假聚会的理想选择。

奶油土豆砂锅:
两个16盎司袋装无油冷冻土豆丝
1个洋葱,切成丁(可选)
1/2杯切成薄片的变白的杏仁(事先在水中浸泡至少30分钟,然后沥干)
2杯蔬菜汤
1/2杯不加糖的非乳制牛奶(大豆或杏仁效果最好)
1吨白色或黄色味o酱(可在Sprouts,Whole Foods或冷藏区域的一家亚洲商店中找到)
1茶匙大蒜粉
1/2茶匙洋葱粉
1/4吨黑胡椒
1/2吨盐
1- 1 1/2杯全麦面包(或其他)面包屑
额外的盐撒在上面

将烤箱预热至350华氏度。

(可选步骤)在一个小的不粘锅中,将切丁的洋葱蒸熟直至嫩。如果洋葱开始粘在锅上,请加水。

将冷冻的土豆丝放在大漏勺中。用冷水(请勿使用温水!)在其上洒水,并轻轻摇动漏勺以确保覆盖均匀。大约30秒钟后,检查是否将所有土豆丝都解冻了。如果没有,请继续流水几秒钟,直到完全切碎碎片。轻轻地从土豆中少量挤出多余的水,然后转移到一个大碗中。

将煮熟的洋葱和土豆一起转移到碗中(如果使用)。

在搅拌机中,将浸泡,沥干的杏仁,蔬菜汤,非乳制牛奶,味o酱和调味料混合在一起。混合成光滑的混合物。将酱汁倒入碗中的土豆和洋葱中,然后充分搅匀即可。

将马铃薯混合物转移到13x9玻璃烤盘中。均匀传播。将面包屑均匀撒在砂锅的整个顶部。如果需要,在面包屑上撒些盐。用铝箔纸盖上锅并烤45分钟。取下箔纸覆盖物,再烘烤10分钟,以使面包屑变成浅褐色。




2016年9月8日星期四

煮熟的西兰花汤

您是否稍微煮过西兰花的“蒸”头?没关系!让我们做汤!

1个中等大小的洋葱,切成薄片
1个以前煮熟的西兰花小花头
1个大或2个小赤褐色土豆,切成丁
4杯蔬菜汤
1杯不加糖的腰果或豆浆
1/4杯营养酵母片
1吨盐
1/4吨黑胡椒

在一个大汤锅中,将洋葱蒸熟至金黄。
加入土豆和肉汤。煮滚。盖上锅炖20分钟(或直到土豆变软)。
关掉炉子。
加入先前煮过的西兰花,非乳制牛奶,营养酵母片,盐和黑胡椒。
然后,将汤在高速搅拌机(BlendTec或Vitamix)中搅拌至非常光滑。热情服务!



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