2020年12月14日,星期一

鬼nea巧克力布丁[无乳,无麸质,纯素食]

我总是想出一些食物来做我们的孙子。这个,我叫鬼nea巧克力布丁。我没有告诉我丈夫在尝试时里面有什么,他说:“真好吃!”
可选的: 加入一些煮熟并冷却的汉娜红薯或一些香蕉,并减少枫糖浆。

少数羽衣甘蓝
大把菠菜
1/4杯煮熟的肾脏或黑豆
1/2 T亚麻籽
6吨枫糖浆
1/4杯可可粉
1/2小鳄梨
1/2杯轻度椰奶

在煮锅中用少许水将果岭煮约5分钟(或在微波炉中煮1分钟),直到嫩滑并变色。排干水分,并与其他成分一起加入高速搅拌机。混合均匀,直到超级滑腻。您需要经常轻轻地搅拌,因为这是一种浓稠的混合物,并且您要确保将所有混合物混合均匀。上菜前先冷却。

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