2020年9月22日,星期二

巧克力香蕉松饼[无油,无乳,无蛋,素食主义者]


制作8个松饼


注意: 我已经找到 最好的烤盘 由美国锅。这些松饼从杯子上掉下来了,即使我不使用任何油!

1杯燕麦粉,磨碎
1杯全麦面粉
1茶匙小苏打粉
1/4茶匙盐
2个非常成熟的香蕉
5个粘稠的Medjool日期,去核
2茶匙无酒精香草精
1吨奶油杏仁黄油(不添加盐,油或糖)
1/2杯非乳制品植物性牛奶
1/4杯纯素食巧克力片,外加24个额外的芯片来装饰松饼的顶部

将烤箱预热至400华氏度。
在搅拌机中,将香蕉,大枣,香草,杏仁黄油和植物性牛奶混合至光滑和奶油状。在中等大小的搅拌碗中,加入面粉,小苏打和盐。搅拌均匀。搅拌湿混合物,直至混合均匀。不要过度混合。放入1/4杯纯素食巧克力片中。填 8个松饼杯 连击。每个松饼上面加3个额外的巧克力片。
烘烤18-20分钟。 

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