2020年5月22日,星期五

杏仁果肉香蕉面包[精制无糖,无乳制品,无油,素食主义者]

3大斑点成熟香蕉
2吨香草精
5-6次Medjool日期,进站
1吨锡兰肉桂
1 1/4杯白色全麦面粉
1/2吨发酵粉
1/2吨小苏打
1/4吨盐
1吨地面亚麻籽
1杯杏仁纸浆,只是摸起来湿润,但不超湿(这是制作自制杏仁奶后剩下的纸浆-不能干杏仁粉)

烤箱预热到350度。

在搅拌器中,将香蕉,香草,枣和肉桂混合在一起。混合均匀后,混合物应约2杯(检查搅拌器罐侧面的刻度线)。如果更少,则添加少量非乳制无糖植物性牛奶至2杯。  Set aside.

将全麦面粉,发酵粉,小苏打,盐和磨碎的亚麻籽加到一个大的搅拌碗中。搅拌均匀。加入来自搅拌机的杏仁浆和香蕉混合物。搅拌均匀即可,但不要过度混合。这将是浓稠但潮湿的混合物。汤匙成 不粘锅,金属面包盘。将其放入烤箱之前,请在柜台上静置5-10分钟。烘烤40-45分钟,直到您可以轻轻地按压面包的顶部,感觉坚硬,但会反弹。放凉,然后从面包盘中取出。如果第一天不吃东西的话,请将其包好并存放在冰箱中。 ðŸ〜„


 披露:普兰太太利用Amazon.com会员链接(如果可用)。这些是我个人购买的产品,并根据我的经验推荐。您使用这些链接购买产品可为我提供佣金,该佣金用于支付我用来维持该网站存活的食品和用品。但是,不需要将这些链接用作阅读器。

没意见:

发表评论