2019年4月2日星期二

圣可可煎饼

从字面上看,这是我把燕麦片做成煎饼!我刚刚混合:
 1/2 cup of 老式燕麦
1汤匙 亚麻籽
1汤匙 可可粉
1/2茶匙发酵粉
1个熟透的香蕉
1/2杯(左右)水

让混合物静置几分钟,然后用中火在预热的煎锅上煮煎饼。

上面放有除霜的有机蓝莓,一小撮自制的Instant Pot大豆酸奶和切碎的核桃。

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