从字面上看,这是我把燕麦片做成煎饼!我刚刚混合:
1/2 cup of
老式燕麦1汤匙
亚麻籽1汤匙
可可粉
1/2茶匙发酵粉
1个熟透的香蕉
1/2杯(左右)水
让混合物静置几分钟,然后用中火在预热的煎锅上煮煎饼。
上面放有除霜的有机蓝莓,一小撮自制的Instant Pot大豆酸奶和切碎的核桃。
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