2018年11月10日星期六

葡萄干燕麦片

1/2杯老式燕麦片
1 T 可可粉 (如果没有可可粉)
1个成熟的香蕉,切成碎片
1吨地面亚麻籽
1吨黑葡萄干,如有需要,可作更多装饰
1 1/4杯水
1吨切碎的核桃
一些 生荞麦碎粒 装饰用

用中火煮以上,直到达到所需的稠度。加热时将香蕉捣碎。确保所有内容混合均匀。上面放满切碎的核桃,一些葡萄干和巴基尼(生荞麦碎粒)(如果需要)。

没意见:

发表评论