2018年8月12日星期日

无油Cheezy西兰花小孩

注意: 你必须煮和冷却土豆和西兰花 提前一天 这个食谱!

5个中号黄土豆
1头西兰花,切成小花
1 1/2吨大蒜粉
1 1/2吨辣椒粉
2吨营养酵母片(可选)
盐和胡椒粉(黑或卡宴)调味

至少要计划一天之前,请在即食锅中煮土豆(整个表面上留有皮肤),直到嫩滑(约15分钟),然后在冰箱中冷却至少24小时。 蒸西兰花直到足够柔软以至于容易散开。这可以在蒸锅篮中的即食锅中进行,底部有3/4杯水,煮熟1分钟,然后迅速松开。冷却西兰花,直到准备好要吃的东西为止。

用刨丝器将土豆切成大碗。您可以保存土豆的烟头,然后烘烤成土豆皮。不要将它们和土豆丝一起放入。用叉子将煮好的西兰花切碎,然后将其与调味料一起轻轻地切成土豆丝。

将烤箱预热至400度,然后在大的烤盘上铺上羊皮纸。取2吨混合物,将其滚动成圆木形状,使两端变平。放在托盘上。这样做直到混合物用完。烘烤约45至50分钟,然后将其翻转至一半。
与番茄酱,Sriracha或其他听起来美味的酱一起食用。



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