2018年4月17日,星期二

速溶锅迷迭香-大蒜-甘薯欧洲防风草胡萝卜泥

2个大白汉娜红薯,去皮切成1 1/2英寸大块
2大欧洲防风草,去皮切成1 1/2英寸的块
2磅有机嫩胡萝卜(左完整)或有机去皮胡萝卜,去皮切成1 1/2英寸大块
1吨迷迭香
1/2吨大蒜粉
盐和胡椒粉调味

在速溶锅中,将蒸笼放入碗底部,加1杯水。将切碎的地瓜,欧洲防风草和胡萝卜放在蒸笼中。用QUICK RELEASE高压烹饪6分钟。
让一切冷却几分钟,然后转移到一个大碗里。加入迷迭香,大蒜粉,盐和胡椒粉,然后用土豆泥捣碎混合物。服务温暖!

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