2017年4月3日,星期一

书评:《从内而外》,作者:约瑟夫·J·卢西亚尼

众所周知,我能减掉50磅。通过采用全食植物为主的生活方式。但是,在此过程中,我没有改变一些破坏性的习惯。 从内部变薄 by 约瑟夫·卢西亚尼(Joseph J.Luciani)博士正在帮助我学习一些很棒的工具来改善生活习惯。

如果您在减肥和坚持减肥方面遇到困难,或者减肥停滞不前,请查看此书。 Luciani提供了一个自我指导计划,可以帮助您改变永久性的习惯,从而帮助您摆脱成功道路上的一些障碍。 我强烈推荐这本书!

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