2016年6月6日,星期一

解构的无蛋卷碗

1头青菜丝,切丝
2根胡萝卜,切丝
1个西葫芦,切丝
8盎司。蘑菇切丝
 1/4杯无油素食炒酱
1块 腌制和烘烤的豆腐
煮糙米
切碎的芒果
拉差辣酱
甜辣椒酱(您喜欢的任何种类)

腌制和烤豆腐。 当豆腐烘烤时...用大锅煮白菜,胡萝卜,西葫芦和蘑菇,直到枯萎并且一些液体蒸发为止。加入炒酱。将热量调低。用蔬菜,糙米,豆腐,芒果和调味料制作一个碗。服务!


没意见:

发表评论