普兰太太的脆皮花生酱巧克力脆麦片

当我去探望儿子时，我喜欢带他一些健康的零食。他是个花生酱爱好者，所以我想他会喜欢这个的！

3杯老式燕麦
2杯香脆糙米谷物（我使用了Whole Foods 365品牌）
1 T奇亚籽
3粒带壳的大麻种子
1/8吨盐
1/4杯迷你巧克力片（可选）
1/4杯 枣糖浆*
2吨枫糖浆
2吨天然花生酱

烤箱预热到350度。将燕麦放在有边缘的托盘上，烘烤10分钟，然后在5分钟后搅拌。 Leave oven on.

将烤好的燕麦移入一个大碗中。加入香脆的糙米谷物，奇亚籽，大麻籽和盐。一起搅拌。

在小锅中用小火加热红枣糖浆，枫糖浆和花生酱5-10分钟。

将甜味剂/花生酱混合物倒在谷物和种子上，混合直至全部包好。折成巧克力片。

将混合物压入13x9英寸的玻璃烤盘中。在烤箱中烘烤10分钟。充分冷却。切成小块。放入密封容器中。

*此日期糖浆可从以下处购买 Vitacost.com 便宜一点。