南瓜香料松饼

1杯全麦面粉
1杯燕麦粉
1 1/4杯原糖
1汤匙发酵粉
1/4茶匙盐
1茶匙肉桂粉
1/2茶匙磨碎或新鲜磨碎的肉豆蔻
1/4茶匙五香粉
1/8茶匙丁香（可选）
1杯有机南瓜泥
1/2杯不加糖的杏仁或豆浆
1/2杯不加糖的苹果酱
1汤匙糖蜜
硅胶松饼杯

将烤箱预热至400°F.

在一个中等大小的碗中将干成分一起搅拌。
在立式搅拌机碗或大碗中将湿成分混合在一起。
加入干成分并混合直至完全混合。
将硅胶松饼杯放在松饼罐中。将每个杯子加满。烘烤18至20分钟，直到插入中心的牙签或小刀干净为止。

如果需要，您可以在食用松饼之前先将枫糖浆和肉桂的混合物下毛毛雨。