2015年5月3日,星期日

低脂甜菜鹰嘴豆泥

1小块烤甜菜,去皮切成小块
4瓣烤大蒜
1 15盎司可以将有机鹰嘴豆排干但保留液体
一个大柠檬汁
1/4吨海盐
1芝麻酱
2吨未加工的有机龙舌兰花蜜

在高速搅拌机中搅拌所有配料,从鹰嘴豆中加入预留的液体,直到达到所需的稠度(非常光滑!)。
搭配烤皮塔饼。

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